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舌尖上的中附 | 第十七周美味食谱

时间:2025.06.02


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第十七周美味食谱

舌尖上的中附

2025年6月3日-6月8日


健康饮食是孩子成长的基石

舌尖上的安全学校来守护

我们始终挑选新鲜菜品 精工细作

确保膳食平衡 科学配方

让孩子的每一餐

吃得安全 吃得营养 吃得美味



Tuesday

星期二食谱

早餐食谱

蛋糕、刀切馒头、豆沙包、红薯、布拉肠、五香鹌鹑蛋、香脆萝卜、小米粥


午餐食谱

萝卜焖牛腩、蒜心炒腊肉、西红柿炒蛋、干锅花菜、鲮鱼油麦菜、海带大骨汤、香黏米饭


下午餐

香橙


晚餐食谱

花生焖猪手、农家小炒肉、蚝油冬瓜、包菜炒粉丝、清炒青菜、紫菜蛋花汤、香黏米饭


宵夜

皮蛋瘦肉粥



Wednesday

星期三食谱

早餐食谱

麻圆、鲜肉包、白糖发糕、糯玉米、炒米粉、五香鸡蛋、香炒酸菜、黑米粥


午餐食谱

云耳蒸鸡、椒盐巴沙鱼、土豆炒肉丝、三鲜豆腐、姜丝芥菜、西米香芋糖水、双色米饭


下午餐

香梨


晚餐食谱

香干回锅肉、啤酒鸭、丝瓜炒面筋、海鲜菇炒蛋、青菜、金针菇肉丝汤、香黏米饭


宵夜

杂酱面



Thursday

星期四食谱

早餐食谱

椰蓉面包、豆沙包、葱花卷、甜玉米、热干面、白水蛋、炒萝卜丁、绿豆粥


午餐食谱

干锅鸭中翅、菠萝咕噜肉、肉卷炒西兰花、三色水蛋、蒜茸小白菜、白萝卜牛骨汤、香黏米饭


下午餐

香枣


晚餐食谱

金甲鸡柳、蒜香蒸腊肉、青笋炒肉片、韭菜黄豆芽、青菜、西红柿蛋花汤、香黏米饭


宵夜

汤米粉



Friday

星期五食谱

早餐食谱

纸杯蛋糕、白面馒头、南瓜发糕、蒸红薯、水饺、茶叶蛋、乌江榨菜、花生粥


午餐食谱

五香鸡腿、铁锅炖大鹅、三色肉丁、小瓜炒蛋、盐水菜心、绿豆糖水、双色米饭


下午餐

苹果



Sunday

星期日食谱

晚餐食谱

白切鸡、土豆片回锅肉、豆角肉丝、红烧茄子、青菜、芥菜肉片汤、香黏米饭


宵夜

清汤水饺


民以食为天

让我们一起见证孩子们的健康成长

期待下一期营养食谱

我们下期再会




来源 | 总务处

整理组稿 |  校办公室

审核 | 校办公室

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